चिया सीड्स 500 ग्राम ( Regency Chia Seeds 500 Gram)
रिजेंसी ब्रांड का प्रीमियम गुणवत्ता वाला चिया सीड्स (बीज) 500 ग्रा... Read More
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रिजेंसी ब्रांड का प्रीमियम गुणवत्ता वाला चिया सीड्स (बीज) 500 ग्राम पैकेट ।
फिट और हेल्दी रहने के लिए आप चिया सीड्स को पानी में भिगोकर खा सकते हैं। इसके लिए रात को सोने से पहले एक चम्मच चिया सीड्स को एक गिलास पानी में भिगोकर रख दें। सुबह खाली पेट चिया सीड्स को चबाकर खा लें और पानी को पी जाएं। रातभर पानी में भिगोए चिया सीड्स खाने से शरीर डिटॉक्स होता है और कई गंभीर बीमारियों से बचाव होता है।
चिया सीड्स आपके पेट की चर्बी को कम करने में बेशक सहायक होता है. इसलिए अगर आप चाय पीना पसंद करते हैं, तो उसमें चिया सीड्स को शामिल करके पी सकते हैं. इससे आसानी से आपका वजन कम होगा. इसके लिए आप अपने पसंद की कोई चाय की पत्ती से चाय बनाएं.
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